आलू का GI कितना होता है

Potato vs Sweet Potato: आलू खाएं या शकरकंद… ब्लड शुगर में कौन सी चीज है बेहतर?

Potato or Sweet Potato for Diabetic Patients: भारत में करीब 8.98 करोड़ वयस्क डायबिटीज या अनकंट्रोल ब्लड शुगर की समस्या…