Mental Health
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स्वास्थ्य
महिलाओं में कम हुआ ओमेगा-3 का लेवल तो घेर लेती है यह खतरनाक बीमारी, जान लें इससे बचने का तरीका
आज की तेज और बदलती लाइफस्टाइल में सेहत का ध्यान रखना पहले से ज्यादा जरूरी हो गया है, खासकर महिलाओं…
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स्वास्थ्य
दिनभर का स्ट्रेस बन सकता है जानलेवा, ऐसे बढ़ सकता है स्ट्रोक का रिस्क
आज की भाग दौड़ भरी और बिजी लाइफ में स्ट्रेस लोगों की दिनचर्या का हिस्सा बन चुका है. चाहे ऑफिस…
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स्वास्थ्य
हर दिन हरे-भरे पार्क में बिता लिए 20 मिनट तो बदल जाएगी जिंदगी, जानें कैसे होते हैं बदलाव?
आजकल ज्यादातर लोग दिनभर मोबाइल, लैपटॉप या टीवी की स्क्रीन में डूबे रहते हैं. काम का बोझ, ट्रैफिक की थकान,…
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