सुरक्षित मात्रा

क्या हो अगर एक बार में खा लिए जाएं 50 अंडे? सच्चाई जान कांप उठेगी रूह

अंडा पोषण का सबसे बेहतरीन सॉर्स माना जाता है. इसमें हाई क्वालिटी वाला प्रोटीन, नौ तरह के अमीनो एसिड, विटामिन…