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स्वास्थ्य
दिवाली के बाद अचानक बदलता है मौसम, कमजोर इम्यूनिटी वाले रखें इन बातों का ध्यान
दिवाली खुशियों और रोशनी का त्योहार है. इस दौरान हम मिठाइयों का खूब सेवन करते हैं, देर रात तक जागते…
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स्वास्थ्य
गैस या हार्ट अटैक क्या है फर्क? कंफ्यूजन से बचने के लिए जानें ये जरूरी तरीके
हम में से कई लोगों ने कभी न कभी सीने में दर्द या जलन जैसी समस्या महसूस की होगी. कभी…
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स्वास्थ्य
घी, टूथपेस्ट या तेल… पटाखे से जल जाए आंख तो भूलकर भी न करें घरेलू इलाज, जा सकती है रौशनी
दिवाली भारत का सबसे बड़ा और चमकदार त्योहार है. चारों ओर रंग-बिरंगी रोशनी, दीयों की जगमगाहट, मिठाइयों की खुशबू और…
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स्वास्थ्य
समय पर नहीं छोड़ी स्मोकिंग की गंदी आदत, बुढ़ापे में तेजी से घटेगी सोचने-समझने की शक्ति
बढ़ती उम्र के साथ इंसान की फिजिकल स्ट्रेंथ और याद रखने की क्षमता कम होती जाती है. जैसे- चीजें रखकर…
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स्वास्थ्य
हार्ट अटैक और स्ट्रोक के 99% मामलों के पीछे होती है हमारी गंदी आदत, ऐसे करें खुद का बचाव
हम अक्सर सोचते हैं कि हार्ट अटैक या स्ट्रोक अचानक बिना किसी चेतावनी के होते हैं, लेकिन सच्चाई इससे काफी…
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स्वास्थ्य
एक ही कंधे पर बैग लटकाने की आदत बन सकती है गठिया का खतरा, समय रहते हो जाएं सावधान
भागदौड़ भरी जिंदगी में हम कई बार कुछ ऐसी छोटी-छोटी आदतें अपना लेते हैं जो देखने में तो नॉर्मल लगती…
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स्वास्थ्य
दाल को प्रोटीन का सोर्स समझते हैं तो गलत हैं आप, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताया सच
हेल्दी और फिट बॉडी के लिए बैलेंस डायट बेहद जरूरी होती है. इसमें प्रोटीन विटामिन, कार्ब्स, फैट्स और मिनरल्स सभी…
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स्वास्थ्य
अचानक आ जाए हार्ट अटैक तो क्या करें? ये 5 टिप्स बचा लेंगे आपकी जान
अगर आपको लगे कि हार्ट अटैक हो रहा है, तो सबसे पहले 108 या अपने नजदीकी हॉस्पिटल की इमरजेंसी सेवा…
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स्वास्थ्य
Global Handwashing Day: एक घंटे में कितनी बार धोने चाहिए हाथ? गलती करने से पहले जान लें हकीकत
Global Handwashing Day: स्वस्थ और बीमारियों से दूर रहने के लिए अच्छी आदतें अपनाना बेहद जरूरी होता है. ऐसे में…
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स्वास्थ्य
क्या ज्यादा हाथ धोने से भी बीमार हो सकता है इंसान? बॉडी में हो जाती हैं इतनी दिक्कतें
हाथ धोना एक जरूरी आदत है, जो हमें कई बीमारियों से बचा सकती है. चाहे हम खाना खा रहे हों,…
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