उम्र बढ़ना जीवन की एक आम प्रक्रिया है और इसके साथ शरीर में बदलाव आना भी तय है. वहीं 60…
कई लोगों को अक्सर रीढ़ की हड्डी में दर्द रहने की समस्या होती है. आमतौर पर लोग इसे गलत बैठने…