ब्लड शुगर कंट्रोल
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स्वास्थ्य
रोज खाएंगे इस चीज की रोटी तो कभी नहीं होगा मोटापा, इन चीजों में भी मिलेगा फायदा
आजकल ज्यादातर लोग बढ़ते वजन, पेट की चर्बी और अनहेल्दी लाइफस्टाइल से परेशान हैं. वहीं जिम, डाइट प्लान और सप्लीमेंट्स…
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स्वास्थ्य
Methi seeds: न रहेगी कब्ज की दिक्कत और वजन भी घटेगा, पानी में भिगोकर ऐसे चबाएं मेथी दाना
Ayu जर्नल में छपी एक स्टडी में पाया गया कि टाइप-2 डायबिटीज वाले जिन लोगों ने 60 दिनों तक रोज…
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स्वास्थ्य
वेट लॉस या फैट लॉस… ब्लड शुगर मरीजों के लिए क्या है सही तरीका?
आजकल लोग हेल्दी रहने और ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखने के लिए सबसे पहले वजन घटाने की सलाह देते…
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स्वास्थ्य
cardamom benefits: रोजाना इलायची चबाने से मिलते हैं ये 11 फायदे, पता लग गया तो कभी नहीं करेंगे इग्नोर
इलायची का सबसे बड़ा फायदा है कि यह डाइजेशन को मजबूत करती है. अगर आपको अक्सर गैस, एसिडिटी या भारीपन…
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