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स्वास्थ्य
दाल को प्रोटीन का सोर्स समझते हैं तो गलत हैं आप, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताया सच
हेल्दी और फिट बॉडी के लिए बैलेंस डायट बेहद जरूरी होती है. इसमें प्रोटीन विटामिन, कार्ब्स, फैट्स और मिनरल्स सभी…
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स्वास्थ्य
अचानक आ जाए हार्ट अटैक तो क्या करें? ये 5 टिप्स बचा लेंगे आपकी जान
अगर आपको लगे कि हार्ट अटैक हो रहा है, तो सबसे पहले 108 या अपने नजदीकी हॉस्पिटल की इमरजेंसी सेवा…
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स्वास्थ्य
Global Handwashing Day: एक घंटे में कितनी बार धोने चाहिए हाथ? गलती करने से पहले जान लें हकीकत
Global Handwashing Day: स्वस्थ और बीमारियों से दूर रहने के लिए अच्छी आदतें अपनाना बेहद जरूरी होता है. ऐसे में…
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स्वास्थ्य
क्या ज्यादा हाथ धोने से भी बीमार हो सकता है इंसान? बॉडी में हो जाती हैं इतनी दिक्कतें
हाथ धोना एक जरूरी आदत है, जो हमें कई बीमारियों से बचा सकती है. चाहे हम खाना खा रहे हों,…
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स्वास्थ्य
एंटीबायोटिक दवाएं काम नहीं करेंगी तो इंसानों पर क्या पड़ेगा असर, कितनी बढ़ जाएंगी मौतें?
अक्सर जब भी गले में खराश, बुखार या मूत्र मार्ग संक्रमण यानी UTI जैसी कोई तकलीफ महसूस होती है तो…
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स्वास्थ्य
कोविड-19 से मर्दानगी पर भी असर! कमजोर हुए शुक्राणु और नई पीढ़ी रहेगी बीमार, रिसर्च में खुलासा
जब पूरी दुनिया COVID-19 महामारी से जूझ रही थी, तब ज्यादातर ध्यान संक्रमण से बचाव, इलाज और वैक्सीन पर केंद्रित…
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स्वास्थ्य
हर दिन हरे-भरे पार्क में बिता लिए 20 मिनट तो बदल जाएगी जिंदगी, जानें कैसे होते हैं बदलाव?
आजकल ज्यादातर लोग दिनभर मोबाइल, लैपटॉप या टीवी की स्क्रीन में डूबे रहते हैं. काम का बोझ, ट्रैफिक की थकान,…
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स्वास्थ्य
खाना सही से चबाने की आदत बढ़ा सकती है उम्र, जानें खाना खाने का सही तरीका
आजकल हर कोई फिट और हेल्दी रहना चाहिता है. इसके लिए लोग कई तरह की डाइट प्लान, एक्सरसाइज और हेल्दी…
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स्वास्थ्य
8 घंटे की नींद के बाद भी थकी-थकी सी रहती है बॉडी, ये है वजह
Quality Sleep Vs Quantity Sleep: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों ने हेल्दी खाना और एक्सरसाइज को तो काफी…
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स्वास्थ्य
रात को अच्छे से सोते नहीं तो भी लग सकता है चश्मा, जानें क्या है इसका आंखों से कनेक्शन?
हमारे शरीर में कई जरूरी अंग होते हैं, लेकिन आंखें सबसे अहम हिस्सों में से एक हैं. हम जो कुछ…
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