खड़े होकर पानी पीना कितना खतरनाक, क्या इससे सेहत को वाकई होता है नुकसान?

आयुर्वेद के अनुसार, खड़े होकर पानी पीने से शरीर में पानी का संतुलन बिगड़ सकता है. इससे पानी सही जगह यूज होने के बजाय जोड़ों और घुटनों के आसपास जमा होने लगता है, जिससे कम उम्र में ही घुटनों का दर्द, अकड़न और जोड़ों की परेशानी शुरू हो सकती है.